在塑胶跑道上进---时间的训练容易让人感到无聊,当然,我们在进行拉松时也可能会遇到相同的状况,epdm塑胶场地改造,尤其是在快要达到终点的时候或是后的冲刺阶段。如果您存在注意力无法集中的现象,我们可以在塑胶跑道上以每四百公尺为单位观察自身状况,慢慢提升长时间跑步的---度。这样自己的跑步能力就会得到加强。一般路面由于实际情况不同,跑步者们可以根据自己的弱项加强特训。例如:坑洼不平的路面、弯道等路面。
跑道的横向坡度应不大于1%,epdm塑胶场地报价,并且应向外侧高,向内低。在我国的标准塑胶跑道设计和施工中,通常使用0.8%的侧向坡度,因此应将施工误差控制在1%以内;跑道的纵向坡度不应大于0.1%,坡度沿运行方向是高和低的。通常,epdm塑胶场地,在我国跑道的设计和施工中不考虑直线段的纵向坡度。在直道的延伸区域以及西直道的起点和终点的弯道处,epdm塑胶场地,水平坡度应不超过1%(通常为0.8%)向内倾斜,并且纵向坡度应为从起点到直线的距离不超过0.1%,以---该区域的排水顺畅。
透气型塑胶跑道施工工艺:1.首先,水泥地基需要防水。卷上一层防水材料。防水材料的参考量为每平方0.2kg。2.防水材料固化后的24小时养护和保养,可以铺装跑道底层。跑道的底层是3-4毫米高弹性橡胶颗粒与高强度单组分胶混合而成。参考比例为1:6:5。10毫米固化和维护24小时。3.然后再用透气的面层材料掺等量粒径1-2 mmepdn颗粒拌均匀倒入喷涂机喷枪倾斜至60度进行同向喷涂待喷涂完毕保养24小时相反方向再进行一次喷涂。4.固化并保持48小时后,标记该部位。
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